über mich.
Hallo du wunderbarer Mensch,
schön, dass du da bist.
Wenn wir beide für ein Coaching zusammen kommen, dann geht es erstmal nur um dich.
Aber damit du dich öffnen kannst, brauchst du Vertrauen und Verständnis für die Person, die dir den Raum schenkt. Du sollst wissen, wer da vor dir sitzt. Daher möchte ich dir in den nächsten Zeilen von mir erzählen.
Ich bin ein Mensch, der Tiefe braucht und danach strebt, immer tiefer zu verstehen und zu begreifen, was Leben ist.
Die zwei wichtigsten Kraftquellen in meinem Leben sind meine Partnerschaft und die Natur. Ich liebe es in der Natur zu sein und das Wunder des Lebens zu spüren. Zudem ist die Verbindung zu meinem Partner das größte Geschenk, das mir in den letzten Jahren gegeben wurde und das sich jeden Tag aufs neue entfalten darf. Diese Partnerschaft trägt & stärkt mich, fordert mich und uns aber auch immer wieder heraus, braucht Pflege und gegenseitiges Wachsen.
In meinem Sein und Wirken vereine ich zwei Pole, wobei ich lange geglaubt habe, mich für eines entscheiden zu müssen: Zielstrebigkeit & Erfolg auf der einen Seite und alternatives, freies, Leben auf der anderen Seite. Mittlerweile liebe ich es, diese beiden Pole auszuleben und mich hier voll zu entfalten.
Mit meiner ruhige, präzisen und klaren Art kann ich Situationen und Systeme besonders gut erfassen und durchdringen. Ich mag es konkret und breche Difuses gerne in die Klarheit herunter. Ich verfolge meine Ziele diszipliert und ehrgeizig und gleichzeitig, kann ich auch - wenn die Zeit dafür reif ist - voll loslassen und mich der Extase, der Musik hingegeben und in Freiheit Tanzen. Ich verbinde mich immer wieder mit dem freien Raum der Möglichkeiten, der Stille, träume, bringe meine Kreativität ein und denke Dinge neu. Mittlerweile sehe ich beide Pole als perfekte Ergänzung zueinander, sie gleichen sich aus und bringen alles ins Fliesen.
Meine Mitmenschen ermutige ich und erinnere sie, an alles, was sie noch sein können & was in innen schlummert. Liebevoll begleite ich Menschen, präsent, wohlwollend und radikal ehrlich.
mein Wofür
Mein Sein hat eine Essenz, mein Wofür. Ich lebe, um zu geben, um Menschen zu entzünden, sie an ihr wahres Sein zu erinnern, an ihre Größe, an ihr Licht. UND sie mit der Welt zu verbinden, ihre Power auf die Erde zu bringen.
Denn dafür sind wir alle hier.
Ich ermutige dich, liebevoll, präsent, dich auf diese Reise zu dir selbst einzulassen. Nicht mehr wegzulaufen. Du weißt es doch. Du wusstest es immer. Diese feine Stimme in dir, die da sagt, das kann doch nicht alles sein? Ja du hast Recht, da ist noch SO viel mehr.
mein Weg.
akademische Laufbahn
M.A. Architektur
Architektin war als Kind mein Traumberuf, den ich auch einige Jahre ausgeführt habe. Und nach wie vor ist Räume schaffen, planen, entwerfen und Design eine große Leidenschaft von mir.
Jedoch spürte ich nach einigen Jahren der persönlichen Transformation, Bewusstseinsarbeit & Achtsamkeitspraxis den starken inneren Ruf, dieses Wissen weiterzugeben und Menschen bei ihrer Potentialentfaltung zu unterstützen.
Also traf ich die Entscheidung, stellte ich die Weichen für einen Neubeginn und begann mit meiner Weltreise ein völlig neues Leben.
Seither gehe ich Step by Step meinen Weg und
folge meiner Vision.
Achtsamkeitspraxis
8 Jahre Meditationserfahrung
Seit 8 Jahren praktiziere ich Meditation und Achtsamkeitspraxis. In dieser Zeit durfte ich verschiedene Stile und Traditionen kennenlernen und darf jedes Mal neue, tiefere Erfahrungen machen. In der Meditation durfte ich ein tiefes Gefühl von mir finden, das mich seither nährt und führt.
Weiterbildungen
schamanisch energetische Ausbildung,
Sigrid Meggendorfer
Life Trust Coachin i.A.,
Veit Lindau
aktuelle Weiterbildung:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
integrative Psychotherapie
In meiner intensiven 2 jährigen schamanisch - energetischen Ausbildung durfte ich tief in die Mystik und das spirituelle Weltbild eintauchen, lernte die Prinzipien der spirituellen Potentialentfaltung und Lösung von destruktiven Blockaden und Mustern. Gleichzeitig hat sich mir dabei gezeigt, dass ich in meiner Arbeit die Themen losgelöst von kultureller Bedeutung auf eine morderne integrale Weise leben und weitergeben möchte.
Aus diesem Grund habe ich als Ergänzung die Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau absolviert, der die Maxime der integralen Potentialentfaltung lehrt und Wissenschaftliche Methoden und spirituelle Konzepte zusammen bringt.
Um meine Klienten noch tiefergehend zu betreuen, bilde ich mich gerade als Heilpraktikerin für Psychotherapie fort und absolviere eine Ausbildung für integrative Psychotherapie.
Profitiere durch mein ganzheitliches Netzwerk
Sebastian Markgraf
Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach
Als Heilpraktiker für Psychotherapie in Regensburg, unterstütze ich dich dabei, wieder in Balance zu kommen – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Gesprächspsychotherapie und Elemente der integralen Psychologie, wie Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz mit einander verbindet.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung und entdecken Wege, die zu dir passen – achtsam, professionell und alltagstauglich.
Antonia Markgraf
Yoga Lehrerin für Erwachsene & Schwangere
Mein Name ist Antonia Markgraf, ich bin ausgebildete und für die Krankenkasse zertifizierte Yogalehrerin in der Tradition T. Krishnamacharyas. In dieser Unterrichtsform passt sich Yoga den unterschiedlichsten Menschen und seinen individuellen Bedürfnissen an. In der Kursstunde gibt viele Möglichkeiten, die Übungen zu variieren, daher ist Yoga in jeder Lebensphase übend erfahrbar.
Das Kursangebot richtet sich an Erwachsene, an Senioren, an Schwangere und an Frauen nach der Geburt, die gezielt einen Kurs zur Rückbildung machen möchten.